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一個人內心強大的9個習慣

2019-07-19 00:58:04 來源:人民日報 閱讀:載入中…

一個人內心強大的9個習慣

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  第一,學會微笑

  微笑,一個多么簡單動作,只需要嘴角輕輕上揚,就能展示一個開心的表情

  沒有人會為你的痛苦買單,心情自己的,時刻提醒自己:笑一笑,沒什么大不了

  那些愛笑的人并非沒有痛苦,只不過他們善于把不快樂推一推,好好享受當下。

  無論如何,開心也是一天,不開心也是一天。好日子是自己過出來的,你的笑容才是最美的風景

  第二,學會自我欣賞

  你的成績不夠優秀,你長得不夠好看,你工作效率總是比不上其他人……但你有你自己的優點,你有潔白如雪的品行樂觀向上的人生態度。同學喜歡和你交往,因為你和善朋友覺得你讓人舒服,因為人好;你工資平平卻足夠生活,有自己的空余時間去做很多喜歡的事情

  每個人都如同被咬過的蘋果,沒有完美無缺的。即使你只是一個普普通通的人,你也可以是一個充滿愛心、充滿自信普通人

  第三,學會自己照顧自己。

  沒有人會攙扶你一輩子,能和你相處最久的人就是你自己,你最該依賴的人也是自己。

  人要學會自己照顧自己,自己激勵自己。凡事少依賴其他人一些,多依靠自己一些。

  靠自己,什么都不會倒。

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  第四,學會對痛苦說拜拜

  愛情使人忘記時間,時間也會使人忘記愛情,不要讓太多的昨天占據你的今天。

  這一生,我們會遇到太多痛苦和無奈:痛苦愛而不得,無奈不想失去的人終會離去;痛苦總也無法過上想要的生活,無奈擺脫不了眼前的困頓

  但有時候你要站遠一點,才能看得更透徹。你要學會和現下的痛苦打個照面,認認真真去面對,然后用你的方式去和它說再見。

  第五,學會淡看得失

  不要刻意去追求不屬于你的,不要太過計較過去。沒有路可以重走,如果有緣,錯過了還會重來;如果無緣,相遇了也會離開

  生活總不完美,有辛酸的淚,有失足的悔,有幽深的怨,有抱憾的恨。學會淡視那些不完美,放大那些可能的完美,人生才會有新的希望

  第六,學會適當的“狠心”。

  對愛人,要“狠心”一點,讓他承擔責任、不忘進取,這樣家庭才會更幸福

  對孩子,要“狠心”一點,該放手的時候放手,該獨立的時候獨立,這樣才能讓他們學會成長

  對自己,也要“狠心”一點,給自己一些適當的壓力,逼自己更優秀一些。

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  第七,學會寬容

  凡事太過較真煩惱無處不在

  寬容自己,寬容他人,心平氣和地工作生活。選擇寬容,不是怯懦,寬容了他人,也寬待了自己。

  但寬容也有限度。有些不能原諒錯誤,你可以不計較,但不能不長教訓,屢錯不改。

  第八,學會堅強

  沒有遇到挫折永遠不會懂得自己的力量有多大。

  你覺得自己遇到了黑暗,就再熬一熬,堅強一點,黎明總在前方,你要撐到那個時候。

  如果你自己都放棄了,誰又能替你堅強呢?

  最后,學會珍惜

  對自己,珍惜你的健康,珍惜你的擁有

  同時,珍惜那些在乎關心你的人,不要覺得他們的付出理所應當。

  讓我們感恩遇見,珍惜擁有!

  來源:白蘭花Michelia(ID:nvrendds) | 作者:白小姐

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